| Пятница, 26.04.2024, 04:39 | Главная | Регистрация | Вход |
|
Статистика
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
Каталог статей
В разделе материалов: 8
Показано материалов: 1-8 |
|
Вы не умеете готовитьНе умея готовить, вы будете обречены на лишние килограммы от поедания полуфабрикатов и фаст фуда. |
 Мы.... едим очень много. Никакой человек не компенсирует физической работой ту энергию, которую получает с едой. Привычка объедаться за праздничным столом – нож в вашу поджелудочную железу и печень.
|
Из моей практики могу сказать, что человек, который решил похудеть, проходит несколько этапов осознанности своих действий в направлении снижения веса. Каждый проходит этот путь по своему и с разным интервалом во времени. |
Для того чтобы приобрести иммунитет к стрессу, необходимо заменить старую привычку напрягаться по любому поводу новой привычкой: по возможности находиться в состоянии релаксации. |
Настроение и жизненный тонус напрямую связаны с энергетикой. Подавленное состояние, стресс, опустошенность, усталость и апатия свидетельствуют о нехватке энергии. |
Вы думаете, что ваша проблема это лишний вес?! Скорее всего, вы действительно так думаете. |
Скажите, а как вы относитесь к людям с алкогольной зависимостью?! Как к больным?! Как к людям со слабой волей?! Они вам просто неприятны?! Не торопитесь осуждать. Ведь большинство людей страдают от разных зависимостей. |
 Откуда берутся лишние килограммы? Вроде, человек целый день ничего не ел, вечером поужинал, правда плотно, и все. Наш организм очень запасливый, ему нужна уверенность в завтрашнем дне, а мы целый день ничего не даем ему и для организма это стресс |
|
 |  |
