Консультация психолога в Саратове. Семейный психолог Гнездилова Наталия. Индивидуальные психологические консультации. Услуги психолога. Психологическая помощь. Группы снижения веса.Худеем вместе
Вы думаете, что ваша проблема это лишний вес?! Скорее всего, вы действительно так думаете. Но скажите, проблема алкоголика в том, что у него с утра болит голова?! Если проблема в этом, то надо просто приобрести хорошие таблетки от похмелья. Но похмелье не настоящая проблема. Похмелье — одно из последствий проблемы. Только последствие. Сама проблема в неумеренном употреблении спиртного. Так, как вы считаете, ему пить надо бросать или таблетки хорошие принимать?! А если у него проблемы с сексом начинают возникать?! Ему все-таки пить бросить или виагру купить?! Понятно, что надо от алкогольной зависимости избавляться, а не с последствиями этой зависимости бороться. Лишний вес — это тоже последствие проблемы, а не сама проблема. И работать надо над избавлением от привычки переедать, необходимо избавляться от тяги к потреблению вредной и калорийной пищи, а не от лишних килограммов Настоящая проблема — переедание. И когда вы это поймете, осознаете, прочувствуете, тогда вы отбросите мысли о препаратах для похудения, о диетах, о таблетках, потому что ничто из этого не решает вашу проблему. Проблема не в килограммах и не в состоянии кожи. Проблема в переедании. И когда вы начнете решать вопрос с перееданием, когда вы займетесь настоящей проблемой, все остальные будут отпадать сами собой. Если вы лишите их корней, они отвалятся сами. Кожа станет лучше, потому что вы стали правильно питаться. Выбор красивой одежды сразу расширится, потому что вы станете на несколько размеров стройнее, походка будет изящной, потому что вы перестанете носить на себе лишний жирок, кожа будет бархатной и гладкой, потому что вместе с полезной едой в организм будут поступать полезные питательные вещества. Здоровье улучшится, потому что очистительным системам не придется работать на износ. Мужчины начнут больше обращать на вас внимание, потому что невозможно не заметить такую стройную красотку. И так далее. Так что все проблемы, вызванные перееданием, решатся сами собой, если вы начнете придерживаться здорового образа жизни и питаться умеренно и правильно. Вот почему так важно осознать, что проблема именно в переедании, а не в лишних килограммах. Иначе можно всю жизнь бороться с последствиями, не обращая внимания на причины. Вы осознаете всю важность вопроса?! Забудьте про мечту есть все подряд и оставаться строй- ной, красивой, сексуальной. Это невозможно. Стройные, красивые и сексуальные не едят все подряд. Они следят за своим питанием. Их секрет не в дорогостоящих процедурах и препаратах. Такие вещи могут дать лишь кратковременный эффект. Секрет в том, что они питаются разумно. Потому и выглядят хорошо. Так что секрет вам известен, и способ достижения красоты и стройности вам понятен. Теперь только от вас зависит, что вы выберете. Либо вы пересмотрите свое питание, либо... Ну, вы понимаете. Если правильно приложить усилия, желаемые результаты будут не только достигнуты, но и останутся с вами навсегда. Сейчас вы тратите много сил на выбор диеты, на борьбу с жировыми отложениями с помощью каких-то капсул, чаев, обертываний. Столько сил и времени распыляется на ложные цели. Если все эти силы собрать и приложить правильно, то есть перестроить свое питание, раз и навсегда прекратить переедать, то все, о чем вы так долго мечтали, будет достигнуто достаточно быстро и без каких-то значительных трудностей.
|
