Суббота, 20.04.2024, 12:25 | Главная | Регистрация | Вход |
Статистика
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
|
Каталог статей
Всего материалов в каталоге: 120 Показано материалов: 11-20 |
Страницы: « 1 2 3 4 ... 11 12 » |
Ключ к завоеванию страхов можно найти в своем мышлении и в способности задавать нужные вопросы. В будущем, когда вы столкнетесь со страхом, вам следует остановиться на мгновение и глубоко вздохнуть. Глубокое дыхание расслабляет тело и снимает то напряжение, которое создает страх в вашем теле. |
Для начала Вам следует принять самый главный постулат: УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ МОЖНО И НУЖНО РАЗВИВАТЬ. Если Вы не верите в это, можете дальше не читать. Всё равно не поможет. |
Первый камень (и совсем не подводный), о который спотыкается большинство людей – это сравнение себя с лучшими из лучших. В таких сравнениях мы всегда проигрываем, что негативно сказывается на нашей уверенности в себе и самооценке. |
5 привычек убивающих самооценку!Постоянно занижаешь свою самооценку? Каким языком ты пользуешься? Какие мысли проносятся у тебя в голове?… эти привычки легко изменить, а со временем это приводит к тому, что ты становишься более уверенным, мыслящим более позитивно человеком. |
Когда я был маленький, мы с папой часто играли в "мавзолей". Он был Ленин, ложился и спал, а я стоял и охранял его как часовой. Повзрослев, я понял, как жестоко меня обманывали тогда))
АНЕКДОТЫ |
Просмотров: 485 |
Author: Наталия |
Добавил: Di |
Дата: 19.11.2011
|
|
Жил-был один очень вспыльчивый и несдержанный молодой человек. И вот однажды его отец дал ему мешочек с гвоздями и наказал каждый раз, когда он не сдержит своего гнева, вбить один гвоздь в столб забора.
|
Для того чтобы приобрести иммунитет к стрессу, необходимо заменить старую привычку напрягаться по любому поводу новой привычкой: по возможности находиться в состоянии релаксации. |
Настроение и жизненный тонус напрямую связаны с энергетикой. Подавленное состояние, стресс, опустошенность, усталость и апатия свидетельствуют о нехватке энергии. |
Вы думаете, что ваша проблема это лишний вес?! Скорее всего, вы действительно так думаете. |
Скажите, а как вы относитесь к людям с алкогольной зависимостью?! Как к больным?! Как к людям со слабой волей?! Они вам просто неприятны?! Не торопитесь осуждать. Ведь большинство людей страдают от разных зависимостей. |
|
| |